Opdragelse
·
13-18 måneder

Hvad gør vi, når vores barn ikke vil have børstet tænder?

Det kan være hårdt, når tandbørstningen ender i gråd, og munden er lukket helt i. Mange småbørn protesterer, og sundhed.dk beskriver modstanden som en naturlig del af barnets udvikling. Hold fast i, at tænderne bliver børstet hver dag, og gør det på samme måde hver gang. I en periode må I nøjes med at børste så godt, I kan.

Revideret
October 19, 2026
· Kilder:
sundhed.dk, Aarhus Kommune og Københavns Kommune
Hvorfor

Et barn på 13-18 måneder forstår endnu ikke, hvorfor tænderne skal børstes, og tandbørsten kan føles fremmed i munden. Mange børn lukker munden, vender hovedet væk eller skubber hånden væk. Sådan siger et lille barn fra, og det er ikke ond vilje.

sundhed.dk skriver, at tænderne skal børstes to gange hver dag, og at barnet skal have hjælp til tandbørstningen i mange år endnu. Siden skriver også, at I som forældre bør holde fast i tandbørstningen, selv om barnet græder og værger sig. Det skal ikke være en kamp. Børstningen hører bare til hver dag, ligesom bleskift og aftensmad.

I hverdagen
  1. Gør det på samme måde hver gang sundhed.dk foreslår en fast rutine, og at I forbereder barnet, når det nærmer sig tandbørstetid. Børst samme sted og i samme rækkefølge hver dag, og sig fx: Nu skal vi børste tænder, og bagefter læser vi. Brug en lille klat tandpasta med fluor.
  2. Find en god stilling sundhed.dk foreslår at børste, mens barnet ligger ned med hovedet nærmest dig, fx på puslebordet, i sengen eller på gulvet. Hold let ud i læben og kinden med en finger, så du kan se, hvor du børster.
  3. Vælg et tidspunkt med overskud sundhed.dk og Aarhus Kommunes tandpleje foreslår at børste, når barnet er frisk. Ligger aftenens børstning sent, kan det hjælpe at rykke den lidt frem, før barnet er helt træt.
  4. Gør det til en leg sundhed.dk foreslår sange, rim eller vers under tandbørstningen. En fast sang kan blive en del af ritualet, men børst alle tænder på alle sider, også hvis sangen slutter før. Tandplejen kan vise jer hvordan. Du kan også fortælle en lille historie om alt det, du finder på dit barns tænder.
  5. Ros bagefter Sig, at I klarede det, også når det var svært: Sådan, nu er dine tænder rene. sundhed.dk anbefaler at rose og anerkende forløbet bagefter, så tandbørstningen slutter med noget rart for jer begge.

Tænderne skal børstes hver dag, også når barnet protesterer. Hold fast i rutinen og sangen, og ros dit barn bagefter.

Næste spørgsmål
Hvordan hjælper jeg mit barn ned i tempo efter en lang dag i vuggestue eller dagpleje?
→
Lukket beta

Spørg om netop jeres barn

I BabyPilot kan du stille dit eget spørgsmål og få et roligt svar, også midt om natten. Appen er formet af de spørgsmål, forældre stiller i Helens brevkasse, 28.737 breve.

Vi åbner for en lille gruppe forældre før lanceringen. Du får tidlig adgang og kan være med til at forme appen.