Opdragelse
·
19-24 måneder

Hvordan siger jeg nej, når mit barn siger nej til alt?

Det kan tære på kræfterne, når både flyverdragten og tandbørsten bliver til en forhandling. Mange børn i denne alder siger nej, fordi de øver sig i at bestemme selv. Hold fast i de nej, der betyder noget, og sig dem kort og uden at hæve stemmen. Sig ja, hvor du kan.

Revideret
October 19, 2026
· Kilder:
sundhed.dk
Hvorfor

Tæt på to år vil mange børn gøre tingene selv og bestemme over deres egen dag. Selvstændighed og opdragelse er netop emner, egen læge taler med forældre om ved toårsundersøgelsen. Viljen vokser ofte hurtigere end ordene, og nej er et af de ord, barnet har mest brug for.

sundhed.dk beskriver, at når voksne strammer kontrollen, øger børn ofte modstanden. Derfor kan det betale sig at vælge sine kampe. En grænse, du holder uden at blive vred, giver barnet noget fast at læne sig op ad.

I hverdagen
  1. Vælg de nej, der betyder noget Det, der handler om sikkerhed, er ikke til forhandling, fx at holde i hånden ved vejen. Andre ting kan barnet godt bestemme selv, som hvilken trøje der skal på. Så bliver der færre nej i løbet af dagen.
  2. Sig, hvad barnet må sundhed.dk foreslår at sige, hvad barnet må, i stedet for kun det, der ikke må. Du må ikke slå, men du må stampe i gulvet. Giv to valg, du kan leve med: Vil du have de røde eller de blå støvler på?
  3. Hold dit nej kort og roligt Gå ned i barnets højde, og sig det samme med få ord. Bliver barnet vredt, så sig, hvad du ser, og hold fast i grænsen. Du er vred, fordi vi skal hjem. Jeg er her.
  4. Bliv hos barnet, også når det er svært sundhed.dk skriver, at et barn ikke skal lades alene med sin vrede. Har du brug for at falde til ro, så træk vejret dybt, eller gå et øjeblik, mens barnet er et sikkert sted. Kom tilbage og trøst bagefter.
  5. Bliv enige som voksne Det er lettere for barnet, når I voksne svarer nogenlunde ens. Tal sammen om, hvilke nej der er vigtigst for jer, også selv om I ikke bor sammen.

Hold fast i de vigtige nej, og sig ja, hvor du kan. Regn med at skulle sige det samme mange gange.

Næste spørgsmål
Hvordan holder vi søvnen nogenlunde stabil på ferie og ved skift til og fra sommertid?
→
Lukket beta

Spørg om netop jeres barn

I BabyPilot kan du stille dit eget spørgsmål og få et roligt svar, også midt om natten. Appen er formet af de spørgsmål, forældre stiller i Helens brevkasse, 28.737 breve.

Vi åbner for en lille gruppe forældre før lanceringen. Du får tidlig adgang og kan være med til at forme appen.