Det er forvirrende, når luren lykkes den ene dag og slet ikke den næste, og eftermiddagen bliver svær for alle. Der er ingen fast alder for at sige farvel til middagsluren, og I behøver ikke skynde jer. Overgangen sker ofte lidt efter lidt, og I kan følge jeres barns tempo.
Ifølge sundhed.dk sover de fleste børn mellem et og tre år én gang om dagen. Hen mod tre år begynder nogle børn at protestere mod luren eller ligge længe uden at falde i søvn. Samtidig kan aftenputningen trække ud, fordi barnet ikke er træt, når det er sengetid.
Det sker sjældent fra den ene dag til den anden. I en periode kan dit barn have brug for luren nogle dage og klare sig fint uden den andre dage. sundhed.dk skriver også, at et overtræt barn kan have sværere ved at falde i søvn. Derfor kan en dag uden lur ende med en svær aften.
Det varierer meget fra barn til barn, hvornår luren ikke længere passer ind i dagen.
Farvellet til middagsluren sker ofte i små skridt. Følg dit barns overskud, og put lidt tidligere på dage uden lur.
sundhed.dk: Babyer og søvn (opdateret 9.8.2024)
sundhed.dk: Søvnmønster hos børn under 3 år (opdateret 17.1.2025)
sundhed.dk: Børneundersøgelser (opdateret 7.8.2024)
sundhed.dk: Besøg af sundhedsplejersken (opdateret 21.8.2026)
I BabyPilot kan du stille dit eget spørgsmål og få et roligt svar, også midt om natten. Appen er formet af de spørgsmål, forældre stiller i Helens brevkasse, 28.737 breve.
Vi åbner for en lille gruppe forældre før lanceringen. Du får tidlig adgang og kan være med til at forme appen.
